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凉席也有适应年龄,你睡对了没?
[2017-08-09 10:53]

夏天选凉席,很多人讲究的是凉席凉不凉,价格怎么样。家里有宝宝的,会关注一下宝宝适合睡什么样的凉席。其实不同年龄段的人,应该用不同凉席!

 

婴幼儿

 

婴幼儿皮肤娇嫩,抗菌能力差,神经系统尚未发育成熟,体温调节功能弱,对冷热的适应力较差,易着凉。竹席、牛皮席属寒性凉席,不宜使用。要选吸汗能力强、透气性好、凉爽度适中,有天然抗菌性的凉席。

 

建议:亚麻、汉麻席,竹纤维凉席为主

忌用竹席、牛皮席、化纤类凉席。

青少年

 

 

这个阶段正是长身体的时候,白天的活动量比较大,出汗量较多,夜间适合用凉爽、抗菌、吸湿性强、有助骨骼发育的凉席。建议:竹纤维席、竹席、冰丝等。

青壮年

 

 

正处在事业上升期,生活压力、工作压力特别大,身体总感觉到很累,这个时候需要一个可以放松助眠的凉席。建议:竹席、冰丝席、牛皮席等。

中年人

 

人近中年,有了一定的经济基础,对生活品质更加讲究;这个时候可以考虑选择较高档次的凉席。建议:真丝竹纤维凉席、牛皮席等。

老年人

 

 

处于该时期的人一般没有了太多的工作压力,颐养天年。辛苦了一辈子,也要好好的让自己享受一下生活,不体质下降,不宜用过于寒的凉席。建议:采用相对温和的凉席,如亚麻、汉麻、竹纤维等凉席为好。

 

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